こんにちは、ひめねです。 50記事を達成したら何か新しい試みをしたいな～と思っていたときに丁度、プランクチャレンジを知りました。 kodomoto.hateblo.jp 運動音痴でも出来るプランクポーズ 子供の頃から運動が苦手で筋肉量も少なく、腕立て伏せも腹筋もろ…