2016-03-29から1日間の記事一覧

水分の上手な取り方

こんにちは、ひめねです。よく美容や健康のために１日２リットル水を飲みましょうなどど聞きますが、私は水分を取るのが苦手です。水でもお茶でもすぐにお腹が苦しくなってしまい、マグカップ一杯飲むのも人の倍はかかります。（夏のビールは別腹…）喫茶…