今日から私もいい女!

家と心と人生を身軽に暮らそう

人のふり見て我がふり直す

こんにちは、いい女は携帯ゲームに熱中したりしない→旬のポケモンGOをしている人に見られたくない→スマホを外で使わなくなった自意識過剰なひめねです。

この週末はどこに行ってもポケモンマスターを目指す人で一杯でしたね。

でもお願いだから自転者に乗りながらとかやめて!!

視線が周囲の人間に向いてないから、事故やスリ被害やそのうち出てきそう。

 

自転車でもながら運転はダメ

警察のサイトを見たところ、携帯を使いながらの自転車運転は道路交通法第71条第6号で5万円以下の罰金と決められています。

近所の大きめの公園は、普段は子連れの人が殆どなのに昨日はカップル、学生グループ、一人のおじさんなどが結構いました。

そこで件の自転車でポケモンをしている人も見たのですが、割と近くに交番があるので簡単におまわりさんに言えますよ。

自転車は自動車と違って反則金がないので、悪質な行為を繰り返すといきなり罰金刑であっさり前科持ちになってしまうんですね。

ポケモンのために前科者になるかもしれないなんて怖すぎます。

 

自転車は車の仲間

子供からお年寄りまで免許なしで乗れる気軽さがいい自転車ですが、軽車両という扱いになるので車の仲間。

歩行車専用道路を自転車で走ってはいけないとか、夜間にライトを点灯しないとか、知らずに自転車でやりがちなルール違反って多いです。

子供が加害者になってしまう事故が起こるのも怖いところ。たまに友達とふざけて滅茶苦茶なスピードで走っている子を見ると、ひやひやしてしまいます。

私も学生の頃、おまわりさんに二人乗りを注意されたことがありました。

車のようにすぐさま呼び止められてその場で何らかの処罰を言い渡されるなんて例は少ないようですが、注意されたら大人しく従う。同じルール違反はもうやらない。

それくらいはちゃんと守りたいですね。

 

ゲームに限らず何事もいま夢中になっている人に何を言っても難しいので、周りをいつも以上に注意してしっかり自衛していくことも気をつけましょう〜

業務スーパーでお気に入りのもの5つ

こんにちは、○○でオススメのモノ系の記事はつい読んでしまうひめねです。

みんな大好き業務スーパー。

思えば業務スーパーの出会いは約1x年前。 

初めて近所に出来たときに通りがかった母が何気なく覗いたら、どれもこれも安い!!

当時食べ盛りの弟が家にいた母は徒歩で一人だったのに大量に買いまくり、信じられない重量の戦利品を下げて帰ってきたのでありました。

何故か1キロの糸こんにゃくまで買っていましたが、すき焼きと肉じゃが以外に糸こんにゃくを使っているのを見たことがないので、安さは人の感覚を麻痺させるなと思ったものです。

 

よく買うお気に入り

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1.緑豆はるさめ

100g45円て凄い。一体どこで利益が出てるんだろう。

サラダにしたり食べ過ぎた翌日は禊と称して春雨スープにするので、割とよく使います。はるさめは何処で買おうが大体中国産なので産地も特に気にしない。

 

2.カマンベールチーズ

いつも置いてあるわけじゃないけれど、1つ300円以下はここ以外ではお目にかかれません。見つけたら必ず買います。水っぽいとかもなくちゃんと美味しいです!

燻製にして食べるのが最近のお気に入り。

燻製日和 - 今日から私もいい女!

 

3.炭酸水

夏は良く飲む。本当に良く飲む。味の違いとかよく分からないので有名メーカー品じゃなくて充分です。

1リットルだとうっかり気が抜けてしまうことがあるので、ちょっと割高にはなるけど500を買います。我が家には車もカートもないので自転車に積めるだけ積んで持ち帰ります。

 

4.冷凍ブロッコリー

ブロッコリー好きなんですが高い。季節によっては一株300円くらいしてホンマかー!!ってなる。

凍ったままシチューやスープ、解凍してグラタンやサラダに入れたりして使います。

人に教えてもらった方法ですが、お湯にひとかけスライスしたニンニクと唐辛子を入れて解凍すると、ペペロンチーノっぽい味わいになるのでそのままだと水っぽい冷凍ブロッコリーのレベルが上がります。

 

5.ムネ肉

スーパーでも安売りのときには比較的安く手に入るけど、どーんとまとめ買い。

半分くらいすぐに鶏ハムの下ごしらえをして、残りは皮を取って冷凍。鶏ハムを作る気力や時間がないときは生姜を入れて茹で鶏にしておく。ポン酢をかけて野菜と一緒に出せばメインになるし、サラダや麺類のトッピングにしたりそのままおつまみでも良し。

皮もまとめて焼いておつまみにします。

 

近所には生鮮食品も売っているけれど、モノによっては普通のスーパーのほうが安かったり、いくら何でも二人暮らしには多すぎるやろとなる場合もあるので(水菜4袋とかレバー1キロとか)、乾物や半加工品を買うことが多いです。

炭酸水がなくなったor乾物を買いたいタイミングで行くのでそんなに頻繁には行きませんが、近くにあると家計が助かるので心強いです!

カルディでお気に入りのもの5つ - 今日から私もいい女!

 

ズボラ湯シャン、始めました

こんにちは、髪の毛のパサつきが気になるアラサーひめねです。

シャンプーなんて洗えればどれも同じ!と思って、結婚するまでは実家でお風呂にあるものを適当に使っていました。

時折自分好みの香りのシャンプーを買ってもリピートして使い続けることはなく、はっきり言ってスキンケアに注いだ情熱の半分もシャンプーには向いていませんでした。

 

年齢?環境?髪質が変わってきた

多少顔周りに癖はあるけれど、ずっと黒髪ストレートで通してきました。染めたことは一度もないし、パーマも一度きりで挫折。

寝癖もブラッシングでそれなりに纏まるので、あまり自分の髪質について真剣に考えたことはなくて。

けれど実家に遊びに行ったところ、

「疲れてるの?髪の毛がパサパサだよ」

と言われて始めて、お手入れ方法を見直すことにしたのです。

 

まず結婚したときにお風呂に置いてあったので、そのまま使っていたシャンプーを実家で妹が使っていたものに変えたところ、劇的に改善とは行かなくても乾燥がマシになりました。

シャンプーにも合う合わないがあるのかと、遅まきながら気付いた瞬間です。

次にしたのがシャンプーのやりかた。

私は元々とても脂っぽい肌質で、髪の毛も一日洗わないとベタベタするので、10代の頃から毎日洗うのが習慣になっていました。

けれど毎日洗うのをやめ一日置きにしてみたところ、体調や温度で脂っぽくなったりうねりが出たりすることはあったけれど、自分が気にしていたほどの不快はありません。

顔や手足に油分がなくなってきたように、頭皮も年を重ねて変わってるんですね。

最後に食生活の見直し。

ダイレクトに髪の毛に栄養が行くわけではないと思うけれど、野菜は気をつけていても海藻は取ることが少なくなっていたので、意識して料理に取り入れるようにしました。

 

完璧じゃなくて少しずつ

そしてシンプルな生活に憧れを抱き始めたときに知った湯シャン。

皮脂の出にくい季節に始める方がやりやすいとの意見もありますが、私は寒い時期に何か新しいことを始めるのは苦手なので、毎日頭からお湯を被っても冷えない時期に試してみようとこの夏から始めてみました。

 

・シャンプーの前にきちんと髪を梳かす

・毎日お湯で洗う

・洗い足りないときはシャンプーブラシで頭皮もブラッシング

 

そんな感じで3日間湯シャンで過ごしてみて、月曜に仕事に出る前にやっぱりベタつきが出るなーと思って普通のシャンプーに戻し、さっぱりしたら湯シャンを再開。

完璧にしないと意味がないかな?と思っていたけれど、少しずつでもシャンプーを減らせば頭皮に効果があると教えて貰ったので、しばらくは様子を見ながら湯シャンとシャンプーを併用していこうと思います。

まだ半月ほどしかしていないので、続けて今後何か変化を待つのも楽しみです。

 

「湯シャン」を1年間継続して良かったことや工夫してきたこと - すみれの壺

湯シャンについては、すみれさんのブログを熟読しました。お会いしたときに髪の毛に触らせて貰ったんですが、サラサラしっとりで湯シャン凄い!と私のやる気にエンジンをかけてくれました。

身軽計画失敗!?

こんにちは、モノを減らして身軽に生きたいひめねです。

夏になるとちょっと遠出をするときに冷房対策のカーディガン、日焼け対策の日傘(場所によってはサングラス)、熱中症対策の水筒と何かと荷物が増えがちです。

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一番小さなショルダーバックに入りきらないので、サブバックを持ったり大きな鞄に変えたり、小さなストレスになっていました。

そこで一度思い切って全部持たずに出かけてみようと、お財布とハンカチなどを入れたポーチと携帯と家の鍵だけにして出てみたところ、良かった点と今後の課題が分かりました。

 

荷物を軽くして良かったこと、失敗だったこと 

まず鞄が軽いです!日傘もないので両手が空くのも快適だし、最初は感じない鞄の重みが途中で段々とのしかかって来るのが、いつもよりずっと遅く感じました。

鞄を持たずに出掛ける男の人の気持ちが凄く分かる。女性ものの服はポケットが少ないので完全に手ぶらは難しそうだけど、軽いショルダーバッグ一つに変えるだけでも楽です。

駅で傘を折りたたむ、暑くなってカーディガンを脱ぐなどの手間もなくなりました。

鞄もスッキリ見やすくなるので、ICカードや携帯も出しやすい。

飲み物も喉が乾けばどこかにお茶に入るとか、コンビニで買うとかいくらでもやりようがある。よく見ればウォーターサーバーを置いているお店もあるし、屋外や真昼でなければそんなに過度に気にしなくて良かったかなと思いました。勿論アウトドアには必ず持って行きます!

 

いいことも多かったけど、失敗だったな〜と思ったのはカーディガン。

やっぱり電車やお店によっては冷房が効きすぎていて、かなり冷えてしまいました。カーディガンはかさばるので薄手のストール一枚でも全然違う。

ただ小物使いは苦手で使いこなせないと思ったので、ストールは結婚して引越す前に全て処分してしまって。バンダナでは覆うには小さすぎるし、手ぬぐいじゃ変かなと考え中。

日傘も今回は外を歩く時間が短かったので問題なかったけれど、屋外を長時間歩くときは難しいかもしれない。

紫外線対策だけなら帽子やアームカバーもいいけれど、体感温度は上半身を覆えるほうが暑さを感じにくい気がします。

 

いい女のポーチを作る - 今日から私もいい女!

いい女ポーチも最近はハンドクリームを抜いて持ち歩くようになりました。

冷房対策はどんなシーンにおいても必要だと分かったので、荷物の軽量化とどこで折り合いをつけるのかが今後の課題です。

【公開棚卸】スカートをすべて数えたら26枚でした

こんにちは、骨格診断で似合わないことが判明したもののロングスカート派のひめねです。

重い腰をあげた洋服の棚卸、やっとスカート編に参ります。

今回はワンピースやショルダー付きなど上半身を覆うものは含みません。

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先月撮った写真なので、春物の断捨離でここに写っているものから2枚減っています。

とはいえ圧巻の量なので細かい解説は省きます。

ロングスカート×9枚

ミモレ丈スカート×6枚

膝丈スカート×10枚

ミニスカート×1枚

これでも昨年中に殆どはかなくなったミニスカを中心に5枚処分して、冬物の断捨離でも2枚減らし、それ以降増えてないのにこの数…。

 

用途毎のスカート選び

私は仕事用、家用、遊び用とスカートは完全に用途毎に分けています。

仕事用は膝丈、装飾なし、形はフレアーかAライン。

家用はロング、ウエストゴム。

遊び用はレースや飾り付き、ウエストリボンや変形など装飾要素強め。

元々かっちりした服装は苦手で、今より若い頃は良く言えば個性的で悪く言えば変な服ばかり着ていました。 森ガールをダサくしたような雰囲気です。

20代の時にロリータファッションを始めてカジュアルから一気にガーリー系へシフトしていき、元々勤めていたところでは制服があったので通勤はかなり自由な服装でしてました。

それから30代になってもっとシンプルな格好をしたほうがいいんじゃ…とユニクロに走ったものの、やっぱりシンプル過ぎるものは好きじゃないし身内にも似合わないと言われ、そこから用途ごとに分化していったようです。

ただ独身の頃と違って、今は電車で違う街まで遊びに行くのも月に1回程度。

内訳が仕事、家、遊びで4:3:3くらいなので、着用頻度に比べて明らかに遊び用のスカートの数枚が多すぎです。

 

今の自分に必要な服は?

結局のところ、それを考えていなかったからこれだけ増えたわけです。服を必要なだけ持つなんて発想はゼロ。

一時期デザインが個性的でお気に入りだった店でよく買っていて、けれどそういう服は手洗いのみだったり生地や繊細な装飾で家でのリラックス着にはならない。

仕事着もフルタイムではないから、スカートも3~4枚あれば充分回せます。ウールなど季節ものを加味したところで10枚もいりません。

今はやはり家で過ごす時間の心地よさを一番大事にしたい。所持比率を3:5:2くらいにするのが良さそうです。

そのためにちょっと考えて、今後実践したいことを書き出してみます。

 

・デパートなどで購入して、高かったしクリーニングが必要だからと年に数回しか着ていないスカートを眠らせておかず、仕事着などでも活用する。

・遊び着は状態のいいものを親戚の子供に譲る。小柄な方なので結婚前に小・中学生の女の子にあげてかなり喜んでもらえた。親にはなかなか買ってもらえない可愛い服が多いからかな(笑)

・普通の休日には、スーパーに行く時でもなるべく遊び用を着てお洒落する

 

特に膝丈スカートはおそらくこれから年齢を重ねると、もっと手に取ることが減ると思う。大事にしても処分する日が来るなら、汚れたとしても沢山着てあげる方がいいかな~と気持ちを切り替えることにします。

家でも人と合わなくてもお気に入りの服を着ると、パジャマのままでいるより絶対に気分が良いです。可愛くて楽ならいう事なし。

そんなクローゼットに近付くため、また季節の変わり目に整理します。

理想を言えば今片付けた方がいいのだけれど、冷却期間を置かないと絶対後悔するので小さな捨てを続けて断捨離力をアップさせておきます。

ブログ村テーマ30代のファッションと毎日。

ブログ村テーマ服の断捨離 ・ 整理収納

この夏、使い切る服の選別

こんにちは、この夏は服を買わないと決めてセールも見ない、バーゲンも行かないを守っているひめねです。 

himelog.hateblo.jp

40枚ほどある夏服を減らすために今シーズンで着倒してしまおうと、この夏使い切る服を選別しました。

それしか絶対に着ない訳じゃないけど、ガンガン着てガンガン洗って手放しても惜しくない状態にする。

捨てたもの以外で服をちゃんと載せるのは初めてかもしれません。

お洒落ではないので真似したくはならないと思いますが、そんなにお洒落じゃないファッションの参考にはなるかも??

 

30代パート主婦の夏服

【仕事用】

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・シャツ2枚(スカートは捨てません)

左。襟付きだけど、胸ポケットのデザインが30代には少しカジュアルな印象。

右。XSでぴったり着られる点が気に入っていたけれど、そもそも好きな色ではないし、パーソナルカラーでも似合わない。何故この色を選んだのか自分でも謎。

仕事着は制服化とまでかっちりは決めていないけれど、派手過ぎないとか洗濯機で洗えるなどある程度仕事用を決めていてその中から選んでます。

このスカート2枚は合わせやすく履き心地も良いし、洗濯機で洗濯できるので昨年に引き続き夏のレギュラーです。

以前はパンツも履いていたけれど、仕事はデスクワークだし自分の着やすさとスタイルを考えたら手に取る頻度が少ないので、殆どスカートになってきました。

 

【休日用】

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・シャツ2枚

・スカート2枚

左。シャツは薄手でもこの色なので下着が透けず、涼しくて気に入っていたけれど、ロゴが安っぽい(実際安かったと思われます)。このスカートも良く履いていたので、鞄で擦れる部分に傷みが出始めてこの夏が限界かな。

右。シャツは夏場は暑くてブラウス地そのものをあまり着ない…。アイロンいらずの楽さと裾のレースが気に入っていたけれど、猛暑で着ることは減る一方になりそう。スカートは2wayで重宝していたけれど、赤地に白ボーダーはもう若すぎる。柄×柄コーデを決めるセンスはないので、別のアイテムと合わせて着用します。

 

【オマケ・処分した夏もの】

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根元が割れて紐が切れてしまいました。

ミュールはこれ一足のみで、郵便受けを見に行ったりゴミ捨てなどちょっと出るときに重宝していたけれど、靴なら充分あるので今年の夏は買い替えせず乗り切ってみることにします。

【棚卸】靴をすべて数えたら16足でした - 今日から私もいい女!

いい女の夏のシンプルスキンケア

こんにちは、生理前に出現するニキビを断捨離したいひめねです。

春先に肌荒れして以来、スキンケアは化粧水とワセリンで落ち着いていましたが、座っているだけでも汗をかくほど暑い日にはワセリンは少し重たい。 

肌荒れに効くのはやっぱりワセリン - 今日から私もいい女!

最近肌の状態も安定しているし、もうちょっと軽いスキンケアにしたいと思って手持ちのアイテムを見直しました。

 

オイル一つでシンプルスキンケア

目を付けたのがコレ。

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顔のマッサージに使っていたポールアンドジョーのフェイシャルトリートメントオイル。

最近あまり真面目にしていなくてまだまだ余っているけれど、フェイス用のサラッとしたオイルなので試しに化粧水の後、手に薄くのばしてぽんぽんと抑えてみました。

オイルだけどベタつきは少なく、いい感じにしっとり。

一週間ほど続けて使ってみて調子もよさそうなので、しばらくこのままオイルで保湿することに決めました。

ほんのりフローラルな香りにも癒されるし、何よりこのクラシカルで可憐なボトルのデザインがお気に入りです!

スキンケアも化粧も一種の嗜好品。効果は勿論大切だけど、香りでもデザインでも好きだー!と思いながら使ったほうが効きそうだし、面倒なマッサージは続けられなかったけど、塗るだけならズボラな私にも出来るので、出来ることだけやるでも充分だと思う。

このオイル、最近髪用トリートメントオイルが無くなったので、ドライヤー前にトリートメント代わりにも使ってます。

一回に使う量も少ないので長持ちしそう。

オイルは自分に合うものを見つけられたら、顔にも身体にも使えるので便利ですね。

 

スキンケアはやり過ぎない、でも続ける

実践こそしなかったものの、以前肌断食にも興味が湧いて本も読みました。

でも今は大きなトラブルもなくスキンケアが出来ているし、高価なものを買いあさっているわけでもないから当分このまま続けるでいいかなと思ってます。

起きてもない肌トラブルのために、肌断食に挑戦するメリットをあまり感じなくて。提唱者の主張としてはそうやって長く肌に塗り続けることこそが危険だとも書かれてるので、どれを選ぶかは結局自分で決めないと行けない。

色んなスキンケアの本を読んで、化粧水一つを取っても真逆の主張をしている人がいるけれど、どちらの人もそれで綺麗な肌を保っているわけだから、万人に絶対にいいスキンケア方法なんかないのかなと。

ただクレンジングの界面活性剤の負担や、スキンケアで皮膚を擦ることが良くないことはどの美容家や医師も口を揃えるところなので、やり過ぎはしない。それがざっくりとした落ち着きどころです。

すっぴんも、メイク後もキレイな人の習慣 効果が9割変わる「化粧品」の使い方

最近読んでなるほどの多かった本。クレンジング断食という発想を真似したい。(いま使っているアイテムは石鹸で落とせないので買い換えるかどうか…)

 

クレンジングや化粧水と違って減りの少ないアイテムが他にも箪笥にこっそり眠っているので、自分の使いこなせるものを見極めながら、なりたい肌になるべくこれからもいい女の研究は続きます。